Segunda - Sexta: 10:00h - 19:00h | Sábado: 9:00h - 13:00h
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Formações & Workshops

Formação / Workshop

ORYPSY & Inhervoice iniciaram trabalho em parceria unindo as forças de duas áreas complementares – Saúde e desenvolvimento profissional/empresarial.

Os vários profissionais que colaboram com a clínica ORYPSY & Inhervoice desenvolvem um trabalho conjunto que permite ter acesso a cursos de formação ou workshops das mais diversas áreas. Tais como educação na saúde, prevenção de problemas de saúde física e mental, o desenvolvimento pessoal e profissional, entre outras.

Os cursos poderão ser aplicados a empresas ou particulares, à distância ou presencial.

WORKSHOP

Desenvolvimento Pessoal, Saúde Física e Mental

Os workshops são cursos práticos de curta duração. O objetivo é de aprofundar de forma prática temas essenciais para o desenvolvimento pessoal. Assim como, prevenção ao nível de saúde física e mental.

Prevenir o Stress e Burnout

O stress, é a resposta do nosso corpo a um evento ou a uma situação de pressão na nossa vida. Burnout é um distúrbio psíquico, resultado de um esgotamento físico e mental, relativo às fontes de stress no trabalho. O objetivo do workshop “Prevenir o Stress e Burnout” é capacitar para a identificação de fontes de stress e criação de mecanismos de defesa que reduzam o stress e as suas consequências negativas, tais como o Burnout.

 

Objetivos:

Aprender a definição de stress e Burnout
Aprender técnicas práticas para prevenir o stress e o Burnout

 

Programa:

Conceito de stress
As fases do stress
Burnout, a exaustão emocional
Técnicas de prevenção e autoproteção de stress e Burnout
Plano individual
Sessão individual opcional (redefinição de plano individual)

 

Destinatários:

Aberto ao público em geral.

 

Duração:

2h30m + Sessão de Acompanhamento Individual

 

Data:

29/06/2021 – das 18H00 às 20H30
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

25.00 € – Sem sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
45.00 € – Com sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Oriana Damião

A área de estudos de Oriana Damião é Psicologia. É apaixonada pela relação entre cognição e comportamento. É mestre em psicologia social das organizações e pós-graduada em psicologia da saúde e psicoterapia cognitivo-comportamental.
Oriana é psicóloga, formadora e gerente da Clínica ORYPSY. É entusiasta e a favor da partilha de conhecimento.

Foto Oriana_tta_1

A Voz e o Trabalho: Como Comunicar de Forma Eficaz?

Objetivos:

Aprender técnicas para comunicar de forma mais clara e eficiente;
Aprender a reduzir os erros linguísticos e comunicativos.

 

Programa:

Breve definição de tipos de comunicação;
Técnicas para comunicar de forma eficaz ;
Técnicas de fluência verbal.
Elaboração de plano individual
Opcional: Sessão de acompanhamento individual (follow-up individual adaptado às necessidades.

 

Destinatários:

Qualquer pessoa que queira melhorar a sua comunicação.

 

Duração:

2h30m + Sessão de Acompanhamento Individual

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

25.00 € – Sem sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
45.00 € – Com sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora : Tatiana Gago

Terapeuta da Fala & Formadora
Cédula profissional nº C-039214184
Licenciada em Terapia da Fala
Aquisição e Desenvolvimento da Linguagem; Perturbações da Motricidade Oro-facial e da articulação verbal; Perturbações da Fluência
Comunicação Aumentativa e Tecnológica de Apoio
Perturbações do Desenvolvimento da Linguagem
Técnica Vocal; Perturbações da Voz
Perturbações Adquiridas da Linguagem
Investigação em Terapia da Fala
Problemas de Aprendizagem Escolar

Tatiana Gago

Aprenda Pontos de Acupuntura Para Aliviar o Stress e a Ansiedade

Objetivos:

Ensinar os participantes o uso de técnicas baseadas na acupressão/acupuntura para ajudar a aliviar os sinais e sintomas de stress.

 

Programa:

Breve definição de stress;
Breve definição de ansiedade;
Sintomas e consequências do stress e ansiedade;
Breve descrição de acupunctura;
Explicação de Pontos de acupressão;
Aplicação de Técnicas de auto-massagem para o alívio do stress e ansiedade.

 

Destinatários:

Aberto ao público em geral.

 

Duração:

2 horas

 

Data:

25/06/2021 – das 15 às 17h
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

20,00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formador: Filipe Serápio

Medicina Tradicional Chinesa & Formador
Licenciado em MTC pela Universidade de Medicina Chinesa, Lisboa
Prática Clínica na Chengdu University of Traditional Chinese Medicine em Sichuan, China
Formação em Quiroprática
Formação em Manipulação Ortopédica Chinesa da coluna vertebral
Formação em Acupunctura “na Prática”
Formação em “Craniopunctura Avançada
Formação em Auriculoterapia

filipe

Alimentação Energética

Objetivos:

Adquirir conhecimentos noções básicas sobre alimentação e nutrição;
Reconhecer a importância da nutrição no exercício físico;
Identificar os benefícios de cada alimento no gasto de energia.

 

Programa:

Noções básicas sobre nutrição
Funções dos macro e micronutrientes
Alimentos energéticos VS alimentos construtores VS alimentos reguladores
Alimentação no desporto/prática de exercício.

 

Destinatários:

Colaboradores de ginásios, técnicos de desporto, pedreiros, serventes de obras, distribuidores de mercadorias, auxiliares de geriatria

 

Duração:

2h30min

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

25,00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Elisa Russo

Nutricionista & Formadora
Cédula Profissional 3698N
Licenciada em Dietética e Nutrição
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores
Curso de Nutrição Vegetariana
Curso de Nutrição no Desporto

Elisa Russo

Práticas para uma Voz Saudável

Objetivos:

Aprender o mecanismo de produção vocal;
Reconhecer sinais de risco para patologias vocais;
Adotar comportamentos vocais mais saudáveis;
Adequar a postura corporal e a respiração à produção vocal;
Desenvolver a prática de aquecimento e relaxamento vocal.

 

Programa:

Princípios fundamentais da produção vocal;
Fatores de risco das patologias vocais;
Saúde vocal;
Aplicar a Técnica vocal para a manutenção de uma voz saudável
Elaboração de plano individual
Opcional: Sessão de acompanhamento individual (follow-up individual adaptado às necessidades).

 

Destinatários:

Qualquer pessoa que queira cuidar da sua voz e prevenir problemas
vocais.

 

Duração:

2h30m + Sessão de Acompanhamento Individual

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

25.00 € – Sem sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
45.00 € – Com sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Tatiana Gago

Terapeuta da Fala & Formadora
Cédula profissional nº C-039214184
Licenciada em Terapia da Fala
Aquisição e Desenvolvimento da Linguagem; Perturbações da Motricidade Oro-facial e da articulação verbal; Perturbações da Fluência
Comunicação Aumentativa e Tecnológica de Apoio
Perturbações do Desenvolvimento da Linguagem
Técnica Vocal; Perturbações da Voz
Perturbações Adquiridas da Linguagem
Investigação em Terapia da Fala
Problemas de Aprendizagem Escolar

Tatiana Gago

Alimentação Saudável

Objetivos:

Reconhecer os princípios da nutrição e alimentação;
Classificar os constituintes alimentares e as suas funções;
Aplicar os princípios fundamentais da dietética na confeção de diferentes tipos de dietas.

 

Programa:

Conceitos fundamentais da nutrição;
Funções dos nutrientes – carências e excessos;
Dieta Mediterrânica;
Necessidades energéticas diárias recomendadas;
Rotulagem alimentar;

 

Destinatários:

Colaboradores de escolas, cantinas, hotéis, restaurantes e todos aqueles que tenham interesse sobre o tema.

 

Duração:

2h30m

 

Data:

A definir…
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

25,00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Elisa Russo

Nutricionista & Formadora
Cédula Profissional 3698N
Licenciada em Dietética e Nutrição
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores
Curso de Nutrição Vegetariana
Curso de Nutrição no Desporto

Elisa Russo
WORKSHOP

Desenvolvimento Profissional / Empresarial

Os workshops são cursos práticos de curta duração. O objetivo é de aprofundar de forma prática temas essenciais para o desenvolvimento profissional e empresarial.

Feng-Shui no Trabalho

Objetivos:

A realidade com que nos deparamos, de termos que trabalhar a partir de
casa, encerra desafios que pedem de nós a faculdade de nos adaptarmos e de adaptar o espaço casa, por forma a que nos sintamos confortáveis com o nosso desempenho profissional, pessoal e familiar;
O objetivo deste workshop é o de facultar ferramentas, dicas e soluções com base na milenar arte do Feng Shui cujo propósito é o de harmonizar os espaços que ocupamos por forma a que estes nos suportem e nutram de forma positiva, harmoniosa e equilibrada.

 

Programa:

O que é o Feng Shui;
A importância da qualidade que o espaço que ocupamos tem nos nossos processos de vida;
Escritório remoto – O que não fazer e o que fazer para que haja equilíbrio e produtividade;
Direções favoráveis do trabalho para 2021;
Perguntas e respostas – Para os desafios particulares dos participantes, vamos ver o que se fazer à luz do Feng Shui.

 

Destinatários:

Profissionais que trabalham a partir de casa/ qualquer pessoa que tenha interesse no tema.

 

Duração:

2h30m

 

Data:

A defenir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

50.00€ (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para os participantes que tragam mais uma inscrição
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Ana Brisio

Formei-me na área da contabilidade e fiz a licenciatura em Auditoria Contabilística e Financeira. Após ter trabalhado como responsável nessa área durante 23 anos, decidi descobrir o que havia para além dos papeis e números. Vários caminhos se abriram e o sentido da vida faz-se sentir. De entre outros, faço consultas de Barras de Access e estudo Feng Shui há 13 anos. Sou consultora profissional de Feng Shui clássico, fui coordenadora e professora de Feng Shui na Escola Nacional de Feng Shui. Faço consultas de Ching, de Cristais Radiónicos e tenho a certificação profissional em Feng Shui Simbólico ®com o qual muito me identifico. Sou Master Avatar® e divulgo o curso Avatar no meu projeto Like To Be Experience.
Se tem curiosidade em saber um pouco mais do que faço e sobre mim, consulte o meu site: anabrisio.pt

Técnicas de Feedback

O feedback pode ser um presente… Mas também pode ser destrutivo. Tudo depende de quem dá e da forma como é dado.
Saiba como dar feedback de forma eficaz nesta formação que inclui uma sessão de acompanhamento on job com feedback estruturado.

 

Objetivos:

Distinguir o estilo de comunicação mais eficaz para uma sessão de feedback;
Preparar adequadamente uma sessão de feedback;
Capacitar os participantes de técnicas básicas para entregarem feedback de forma construtiva.

 

Programa:

Importância do Feedback
Feedback no momento;
Bases para uma comunicação eficaz;
Questionamento e escuta ativa;
Sensibilidade a feedbacks pessoais;
Alcance de um acordo mútuo.

 

Destinatários:

Profissionais de áreas diversificadas que pretendam adquirir competências básicas para entregar feedback de forma estruturada a outros profissionais quer sejam na sua linha de reporte, pares ou managers.

 

Duração:

2.30 horas + 1,5 hora de Coaching on job (45 minutos de observação, através de gravação ou shadowing e 45 minutos de sessão de feedback estruturada)

 

Data:

A defenir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

69.90€ (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Tânia Carvalho

A área de estudos de Tânia Carvalho da Silva é Ciências da Comunicação e frequenta atualmente a licenciatura em Gestão Empresarial.
Trabalha numa multinacional de venda direta, tendo como principais responsabilidades a formação e coaching da força de vendas da empresa. É uma entusiasta da área das vendas e gestão de equipas, com mais de 15 anos de experiência em várias áreas de negócio.

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Motivação de Equipas Presencialmente e à Distância

Objetivos:

Construir um mindset ajustado ao teletrabalho;
Planear o trabalho à distância;
Saber como estabelecer comunicação individualmente e em Equipa;
Conhecer e aplicar dinâmicas para motivar trabalhadores remotos.

 

Programa:

Liderança, visão e definição de metas;
Calendarização e Condução de reuniões em Remoto;
Dinâmicas para envolvimento da equipa;
Planeamento, Negociação de Prazos e Incentivos;
Follow-up e feedback.

 

Destinatários:

Líderes de equipas, grupos ou indivíduos em remoto.

 

Duração:

2.30 horas + 1,5 hora de coaching on job (45 minutos de observação, através de gravação ou shadowing e 45 minutos de sessão de feedback estruturado)

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

59.90€ (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Tânia Carvalho

A área de estudos de Tânia Carvalho da Silva é Ciências da Comunicação e frequenta atualmente a licenciatura em Gestão Empresarial.
Trabalha numa multinacional de venda direta, tendo como principais responsabilidades a formação e coaching da força de vendas da empresa. É uma entusiasta da área das vendas e gestão de equipas, com mais de 15 anos de experiência em várias áreas de negócio.

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FORMAÇÕES

Desenvolvimento Pessoal, Saúde Física e Mental

Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa o aumento da qualidade de vida.
É um processo de potencialização de competências para conquistar objetivos e criar condições para uma vida bem-sucedida em todas as suas instâncias.
Logo o objetivo das formações será desenvolver essas mesmas competências de forma a aumentar a qualidade de vida, saúde física e mental.

HACCP- Segurança e Higiene Alimentar

Objetivos:

Habilitar os formandos com conhecimentos básicos e necessários à implementação de um sistema preventivo de autocontrolo de segurança alimentar

 

Programa:

Noções de microbiologia nos alimentos;
Introdução à APCPC (análise de perigos e controlo dos pontos críticos);
Princípios do HACCP;
Regulamentação.

 

Destinatários:

Colaboradores de escolas, cantinas, hotéis, restaurantes, casas de repouso, lares e todos os interessados sobre o tema.

 

Duração:

8 horas

 

Data:

A definir…
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

79.00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Elisa Russo

Nutricionista & Formadora
Cédula Profissional 3698N
Licenciada em Dietética e Nutrição
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores
Curso de Nutrição Vegetariana
Curso de Nutrição no Desporto

Elisa Russo

Como Potenciar a Voz: Da Teoria à Prática?

Objetivos:

Conhecer o mecanismo de produção vocal e as estruturas envolvidas;
Reconhecer sinais de risco e alerta para patologias vocais;
Adotar comportamentos vocais mais saudáveis;
Adequar a postura corporal, a respiração e a colocação vocal;
Desenvolver a prática de aquecimento e relaxamento vocal.

 

Programa:

Definição e explicação do Aparelho fonador
Princípios fundamentais da produção vocal
Perturbações vocais: fatores de risco e impactos da alteração na qualidade vocal
Hábitos e comportamentos prejudiciais ou benéficos para a voz
Comportamentos benéficos para a Saúde vocal
Técnica vocal para um controlo adequado da voz
Elaboração de Plano individual
Opcional: Sessão de Acompanhamento Individual (redefinição de plano individual)

 

Destinatários:

Qualquer pessoa que queira cuidar da sua voz e prevenir problemas vocais.

 

Duração:

6 horas + Sessão de Acompanhamento Individual

 

Data:

A definir…
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

59.00 € – Sem Sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
79.00 € – Com Sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Tatiana Gago

Terapeuta da Fala & Formadora
Cédula profissional nº C-039214184
Licenciada em Terapia da Fala
Aquisição e Desenvolvimento da Linguagem; Perturbações da Motricidade Oro-facial e da articulação verbal; Perturbações da Fluência
Comunicação Aumentativa e Tecnológica de Apoio
Perturbações do Desenvolvimento da Linguagem
Técnica Vocal; Perturbações da Voz
Perturbações Adquiridas da Linguagem
Investigação em Terapia da Fala
Problemas de Aprendizagem Escolar

Tatiana Gago

Amor de Qualidade: Potenciar Relações Positivas com os Nossos Filhos

Objetivos:

Identificar estilos parentais e sua influência no comportamento da criança;
Conhecer as bases da educação positiva e consciente;
Desenvolver e treinar competências parentais.

 

Programa:

Modelos parentais dos educadores;
Estilos educacionais e suas consequências no desenvolvimento da criança e jovem;
Valores da relação consciente e positiva;
Desenvolvimento e treino de competências educacionais positivas e conscientes; Comunicação não-violenta, Inteligência Emocional e Mindfulness.

 

Destinatários:

Pais e educadores.

 

Duração:

12 horas

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

120.00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Liliana Pinto Pereira

Psicóloga Infantil & Formadora & Instrutora de Yoga
Cédula profissional nº 52
Licenciada em Psicologia
Pós-graduação em Psicoterapia humanista e ludoterapia centrada na criança
Formação em Parentalidade Consciente
Formação em Mindfulness
Formação em Coaching Parental
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde

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A voz e o trabalho: como comunicar de forma eficaz?

Objetivos:

Conhecer os diversos tipos de comunicação;
Adotar uma comunicação mais clara e eficiente;
Adequar a comunicação ao contexto laboral;
Reduzir os erros linguísticos e comunicativos

 

Programa:

Conceito e princípios fundamentais da comunicação
Tipos de comunicação no trabalho
A voz como ferramenta da comunicação no trabalho
Técnicas de Fluência verbal
Erros e vícios da linguagem
Dinâmicas de Expressão e Interpretação
Elaboração de plano individual
Opcional: Sessão de Acompanhamento Individual (redefinição de plano individual)

 

Destinatários:

Qualquer pessoa que queira melhorar a sua comunicação.

 

Duração:

6 horas + Sessão de Acompanhamento Individual

 

Data:

A definir
Obs.:O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

59.00 € – Sem Sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
79.00 € – Com Sessão de Acompanhamento Individual (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Tatiana Gago

Terapeuta da Fala & Formadora
Cédula profissional nº C-039214184
Licenciada em Terapia da Fala
Aquisição e Desenvolvimento da Linguagem; Perturbações da Motricidade Oro-facial e da articulação verbal; Perturbações da Fluência
Comunicação Aumentativa e Tecnológica de Apoio
Perturbações do Desenvolvimento da Linguagem
Técnica Vocal; Perturbações da Voz
Perturbações Adquiridas da Linguagem
Investigação em Terapia da Fala
Problemas de Aprendizagem Escolar

Tatiana Gago

Alimentação Saudável e Económica

Objetivos:

Reconhecer os princípios da nutrição e alimentação;
Classificar os constituintes alimentares e as suas funções;
Aplicar os princípios fundamentais da dietética na confeção de pratos saudáveis e económicos.

 

Programa:

Noções básicas sobre alimentação saudável
Roda dos alimentos
Dieta Mediterrânica
Estratégias para praticar uma alimentação saudável e económica
Rotulagem nutricional

 

Destinatários:

Colaboradores de escolas, cantinas, hotéis, restaurantes e todos aqueles que tenham interesse sobre o tema

 

Duração:

6 horas

 

Data:

A definir
Obs.:O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.
A sessão de acompanhamento individual é acordada com cada participante no final da sessão.

 

Preço:

59.00€ (Isento de IVA – Artigo 53º)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso.

 

Formadora: Elisa Russo

Nutricionista & Formadora
Cédula Profissional 3698N
Licenciada em Dietética e Nutrição
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores
Curso de Nutrição Vegetariana
Curso de Nutrição no Desporto

Elisa Russo
FORMAÇÕES

Desenvolvimento Profissional / Empresarial

O Desenvolvimento profissional significa o conjunto de características e conhecimento que uma pessoa tem e deseja melhorar, para que consiga evoluir na carreira e também na sua vida pessoal.
Ou seja, é um processo que deve ser constante e focado no progresso pessoal e profissional.
O objetivo das formações passam por aumentar o auto-conhecimento aliado a novas competências que lhe permitam aumentar o seu desempenho sem afetar a sua vida pessoal.

Como Fazer Boas Apresentações à Distância?

Manter os seus interlocutores agarrados ao ecrã enquanto faz uma apresentação é um desafio.
Neste curso, com uma forte componente prática e feedback constante, vamos revelar as estratégias para ultrapassar a distância e realizar apresentações com sucesso.

 

Objetivos:

Conhecer as plataformas e ferramentas de apresentação à distância;
Identificar as várias etapas de preparação;
Adquirir competências para apresentar conteúdos à distância e captar a audiência.

 

Programa:

Calendarização
Videoconferência
Apresentações
Preparação
Envolver a Audiência
Espaço
Treino
Apresentações finais.

 

Destinatários:

Aberto ao público em geral.

 

Duração:

8 horas

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

155,90€ (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Tânia Carvalho

A área de estudos de Tânia Carvalho da Silva é Ciências da Comunicação e frequenta atualmente a licenciatura em Gestão Empresarial.
Trabalha numa multinacional de venda direta, tendo como principais responsabilidades a formação e coaching da força de vendas da empresa. É uma entusiasta da área das vendas e gestão de equipas, com mais de 15 anos de experiência em várias áreas de negócio.

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A Arte da Guerra Aplicada à Estratégia Empresarial

A Arte da Guerra é uma obra literária do pensador chinês Sun Tzu, escrito por volta do ano 500 a.C. Funciona como um manual estratégico para conflitos armados, mas que pode ter várias aplicações em outras áreas da vida.

A Arte da Guerra é um dos livros clássicos da cultura oriental e transcendeu a categoria de simples tratado de guerra para se transformar numa leitura universal sobre planeamento e liderança. É composto por treze capítulos, cada qual abordando um aspecto da estratégia de guerra, de modo a compor um panorama de todos os eventos e estratégias que devem ser abordados num combate racional.

Objetivos:

Reconhecer a importância do pensamento racional no contexto contemporâneo;
Identificar as semelhanças entre a estratégia militar e a vida empresarial;
Aplicar métodos de planeamento que permitem definir e atingir metas de forma mais eficaz.
Criar uma visão e liderança inspiradora e mobilizadora
«Existem cinco factores que permitem que se preveja qual dos oponentes sairá vencedor:
Aquele que sabe quando deve ou não lutar;
Aquele que sabe como adoptar a arte militar apropriada de acordo com a superioridade ou inferioridade de suas forças frente ao inimigo;
Aquele que sabe como manter seus superiores e subordinados unidos de acordo com suas propostas;
Aquele que está bem preparado e enfrenta um inimigo desprevenido;
Aquele que é um general sábio e capaz, em cujas decisões o soberano não interfere.» – Sun Tzu

 

Programa:

Introdução ao pensamento de Sun Tzu
Traçar Planos
Conduzir a Guerra
Ataque por meio de Estratagemas
Disposições Táticas
Energia
Pontos fracos e fortes
Manobras
Variação de Táticas
Exército em Movimento
Terreno
As Nove Situações
Ataque por meio do Fogo
O Uso de Espiões
Conclusão

 

Destinatários:

Gestores, administradores, público em geral.

 

Duração:

8 Horas.

 

Data:

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com
o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço:

176,00 € (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Tânia Carvalho

A área de estudos de Tânia Carvalho da Silva é Ciências da Comunicação e frequenta atualmente a licenciatura em Gestão Empresarial.
Trabalha numa multinacional de venda direta, tendo como principais responsabilidades a formação e coaching da força de vendas da empresa. É uma entusiasta da área das vendas e gestão de equipas, com mais de 15 anos de experiência em várias áreas de negócio.

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Otimização da Comunicação

Objetivos

Conhecer a teoria da comunicação;
Saber comunicar em contexto organizacional;
Gerir e resolver conflitos em contexto organizacional.

 

Programa

Axiomas da comunicação;
Elementos da comunicação;
Tipos de comunicação;
Optimização da comunicação;
Comunicar na organização;
Comunicar para a solução.

 

Destinatários

Público em geral.

 

Duração

6 horas

 

Data

A definir
Obs.: O curso poderá ser adaptado ao horário dos formandos em caso de grupos, com o mínimo de 4 pessoas.

 

Preço

115.90€ (acresce o IVA à taxa legal em vigor)
10% de desconto para inscrições até uma semana antes da data de início.
Preços especiais para empresas sob consulta.
Inclui certificado no final do curso no caso de aprovação.

 

Formadora: Tânia Carvalho

A área de estudos de Tânia Carvalho da Silva é Ciências da Comunicação e frequenta atualmente a licenciatura em Gestão Empresarial.
Trabalha numa multinacional de venda direta, tendo como principais responsabilidades a formação e coaching da força de vendas da empresa. É uma entusiasta da área das vendas e gestão de equipas, com mais de 15 anos de experiência em várias áreas de negócio.

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